Выявлена основная причина стресса в офисах России

Согласно исследованию управляющей компании «Помощь», главным источником стресса для офисных сотрудников в России стал шум на рабочем месте. По данным опроса, именно звуки разговоров и телефонных звонков коллег чаще всего мешают сосредоточиться — на это пожаловались 26% респондентов.

 Помимо этого, 22% участников отметили, что им мешает общий фоновый шум. Еще 18% испытывают дискомфорт из-за неподходящей температуры в помещении. Кроме того, некоторых раздражают многочисленные совещания (12%). Также 12% среди факторов отмечают недостаток свежего воздуха, а десяти процентам мешают звуки офисной техники.

Эксперты связывают рост количества жалоб на шум с популяризацией коворкингов и open space, где уровень фонового звука выше, чем в традиционных кабинетах.
 Психологи напоминают, что постоянный шум оказывает прямое влияние на нервную систему.

 Он повышает уровень тревожности, мешает концентрации, вызывает усталость и раздражительность. Продолжительный шум способен вызвать проблемы с памятью, снизить эффективность работы и увеличить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Стоит учесть, что в опросе приняли участие 1,7 тысячи россиян, работающих в офисах различных сфер деятельности.